Hướng dẫn cách đặt tư thế, lăn trở cho người tai biến mạch máu não chuẩn nhất
Sau khi bị tai biến mạch máu não, việc thực hiện các hoạt động cơ bản trở nên vô cùng khó khăn đối với người bệnh. Phục hồi chức năng là quá trình quan trọng giúp bệnh nhân có thể thực hiện các tư thế đúng trong sinh hoạt, từ đó cải thiện khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách đặt tư thế, lăn trở cho người tai biến mạch máu não chuẩn nhất.
Hướng dẫn cách đặt tư thế nằm cho người tai biến mạch máu não
Để hỗ trợ người bệnh, việc đặt họ ở tư thế đúng là rất cần thiết. Điều này giúp giảm tình trạng co cứng cơ và ngăn ngừa các biến chứng như biến dạng khớp. Dưới đây là các tư thế nên áp dụng:
- Tư thế nằm ngửa:
Đặt gối mềm dưới vai và hông bên liệt. Khớp gối nên được gập nhẹ, còn cổ chân cần được kê vuông góc với cẳng chân để tránh tình trạng gập bàn chân về phía lòng bàn chân, gây biến dạng.
- Tư thế nằm nghiêng về bên liệt:
Gập vai bên liệt, cánh tay duỗi vuông góc với thân mình, thân người hơi ngả ngược về phía sau. Chân bên liệt duỗi thẳng. Tay bên lành có thể đặt trên thân hoặc dùng gối đỡ lưng. Chân bên lành nên được gập ở háng và gối.
- Tư thế nằm nghiêng về bên lành:
Vai và cánh tay bên lành để tự nhiên, chân bên lành duỗi thẳng. Thân người cần vuông góc với giường. Tay bên liệt được đỡ bằng gối sao cho vuông góc với thân người. Chân bên liệt cũng được đỡ bằng gối, ở tư thế gập háng và gối.
Việc áp dụng đúng các tư thế này sẽ giúp bệnh nhân giảm bớt đau đớn và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả hơn.
Tư thế nằm đúng cách giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, hạn chế biến chứng vận động
Hướng dẫn cách lăn trở người bệnh tai biến mạch máu não
Việc lăn trở bệnh nhân là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng. Để giúp người bệnh tự lăn trở, nếu gặp khó khăn, người thân có thể hỗ trợ thực hiện theo các bước sau:
- Lăn sang bên liệt:
+ Nâng chân và tay bên lành lên.
+ Di chuyển chân và tay lành về phía bên liệt.
+ Xoay người bệnh sang bên liệt.
- Lăn sang bên lành:
+ Đặt tay lành vào tay liệt.
+ Giúp người bệnh gập gối và háng bên liệt.
+ Dùng tay lành kéo tay liệt về phía tay lành.
+ Đẩy hông người bệnh để xoay sang bên lành.
Hướng dẫn cách lăn trở sang bên liệt và bên lành hỗ trợ bệnh nhân
- Ngồi dậy từ tư thế nằm ngửa:
+ Người nhà ngồi bên cạnh bệnh nhân.
+ Người bệnh bám vào cánh tay người thân để hỗ trợ.
+ Một tay của người nhà ôm vai bệnh nhân.
+ Đỡ bệnh nhân ngồi dậy từ từ.
Hướng dẫn cách giúp bệnh nhân tập ngồi sau tai biến
- Ngồi dậy từ tư thế nằm nghiêng:
+ Cách 1: Người bệnh nằm nghiêng về phía bên liệt, chân trên gập lại. Người nhà ngồi phía sau bệnh nhân, một tay đỡ vai dưới, tay kia đỡ vai trên. Người bệnh chống tay khỏe để ngồi lên, trong khi người nhà hỗ trợ nâng người bệnh.
+ Cách 2: Người bệnh nằm nghiêng về bên lành cạnh mép giường. Chân lành luồn dưới gót chân bên liệt, kéo chân liệt ra ngoài mép giường. Thả cả hai chân xuống mép giường. Người bệnh chống khuỷu tay lành lên mặt giường, duỗi tay lành để đẩy cơ thể ngồi lên.Người nhà đỡ vai dưới để hỗ trợ bệnh nhân ngồi dậy.
Những động tác này không chỉ giúp bệnh nhân cải thiện khả năng vận động mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe lâu dài.
Lưu ý quan trọng khi chăm sóc người tai biến mạch máu não
Hai hoạt động thay đổi tư thế nằm và lăn trở là những bước cơ bản trong sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân, và việc thực hiện đúng các tư thế này, kết hợp với việc luyện tập thường xuyên, sẽ giúp bệnh nhân nâng cao khả năng vận động, dần đạt được mục tiêu tự chăm sóc bản thân mà không cần trợ giúp. Dưới đây là một số điểm cần chú ý:
- Loại bỏ yếu tố nguy cơ gây tai biến mạch máu não: Ngừng hút thuốc, kiểm soát huyết áp, hạn chế ăn mặn, …
- Điều trị các bệnh liên quan đến tai biến: Các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, và tăng mỡ máu cần được kiểm soát vì chúng có thể gây tai biến mạch máu não trực tiếp hoặc gián tiếp.
- Phục hồi chức năng toàn diện và kịp thời: Phục hồi chức năng phải được tiến hành sớm và toàn diện, tuỳ theo giai đoạn bệnh. Trong giai đoạn cấp tính, chăm sóc bệnh nhân là rất quan trọng và phục hồi chức năng cần được thực hiện ngay.
- Các hoạt động phục hồi chức năng: Cần duy trì tư thế đúng để tránh cứng khớp và biến dạng khớp, kết hợp với tập luyện để duy trì và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Dụng cụ trợ giúp có thể giúp bệnh nhân tự lập hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
- Vị trí giường bệnh: Giường nên được đặt sao cho phần thân bị liệt của bệnh nhân hướng ra giữa phòng. Điều này giúp người bệnh có thêm động lực vận động bên liệt và tránh việc bỏ quên nửa thân bên đó.
Chú ý khi luyện tập phục hồi chức năng: Cần theo dõi tình trạng của bệnh nhân trong suốt quá trình tập luyện. Nếu bệnh nhân mệt mỏi hoặc ra mồ hôi, cần cho họ nghỉ ngơi ngay. Việc phục hồi chức năng phải tuân theo chỉ định của bác sĩ để giảm thiểu tình trạng bệnh và cải thiện chức năng cơ thể. Sự phối hợp của gia đình trong quá trình luyện tập là rất quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tạm kết
Nội dung bài viết đã hướng dẫn cách đặt tư thế lăn trở cho người bị tai biến mạch máu não. Đây là kĩ thuật người chăm sóc cần tìm hiểu để hỗ trợ người bệnh phục hồi sau tai biến.
-
Thực phẩm tốt cho tuần hoàn não: Ăn đúng để não khỏe, minh mẫn mỗi ngày
Não bộ tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại tiêu thụ đến 20% năng lượng và oxy... -
Cao huyết áp có gây đột quỵ không? Mối liên hệ nguy hiểm bạn không được chủ quan
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn... -
Dấu hiệu đột quỵ ban đêm: Cảnh báo âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng... -
HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP 17/05. Chung tay nâng cao nhận thức – Chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch
Ngày 17/05 hằng năm được lựa chọn là Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp nhằm nâng cao nhận... -
CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG 12/05 – TRI ÂN NHỮNG “NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG” TRONG NGÀNH Y TẾ
Ngày 12/05 hằng năm – Ngày Quốc tế Điều dưỡng – là dịp đặc biệt để toàn xã hội cùng... -
Dân văn phòng tuần hoàn não kém: Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp cải thiện hiệu quả
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng: Vừa ngồi vào bàn làm việc được 15 phút đã thấy đầu... -
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIẢI PHÓNG MIỀN NAM (30/04) & QUỐC TẾ LAO ĐỘNG (01/05)
Ngày 30/04 là cột mốc lịch sử thiêng liêng, đánh dấu sự kiện đất nước hoàn toàn thống nhất, mở... -
Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân – Dấu hiệu – Cách cải thiện hiệu quả
Bạn nằm xuống giường sau một ngày dài nhưng mắt vẫn ráo hoảnh? Bạn trằn trọc hàng giờ, kèm theo... -
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG (10/3 ÂM LỊCH)
Nhân dịp Giỗ Tổ Hùng Vương (10/3 Âm lịch) – một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của... -
Người già bị thiểu năng tuần hoàn não: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả
Khi bước sang tuổi xế chiều, những cơn đau đầu, hoa mắt hay quên trước quên sau thường bị coi...
Tin tức mới nhất
- Trang chủ
- Sản phẩm
- Về chúng tôi
- Câu chuyện khách hàng
- Góc bệnh lý
- Tin tức tổng hợp
- Liên hệ
- Đặt hàng
- Thông tin sản phẩm
- Thành phần sản phẩm
- Công dụng sản phẩm
- Tai biến mạch máu não
- Thiểu năng tuần hoàn não
- Chế độ ăn uống tập luyện
- Tin tức sự kiện
- Câu hỏi thường gặp
- Câu chuyện khách hàng
